Great Lent Daily Meal Plan April 9, 2021
🇬🇷⬇️ Pls find below my meal plan for tomorrow, day 26, for those following the great Lent.
I hope it is a helpful tool either as a whole day plan or just to check an individual recipe 💙🙏.
Note: This is a simple, easy to use meal plan, using oil! For those who want to follow a stricter fasting diet, adjust by making my recipes without the use of oil (e.g. on Wednesday and Friday).
.
𝗚𝗿𝗲𝗮𝘁 𝗟𝗲𝗻𝘁 𝗠𝗲𝗮𝗹 𝗣𝗹𝗮𝗻 𝗳𝗼𝗿 𝗙𝗿𝗶𝗱𝗮𝘆 𝗔𝗽𝗿𝗶𝗹 𝟵
𝗕𝗿𝗲𝗮𝗸𝗳𝗮𝘀𝘁:
Coffee or Tea
Rice Cracker with peanut butter
Fruit Smoothie
𝗟𝘂𝗻𝗰𝗵:
Spring Salad with Strawberries and Vegan Feta Cheese HERE
1 slice Bread
𝗗𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿:
Giant Beans with Spinach and Greens HERE
Bread 🍞
One Apple 🍎
𝗗𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝘁 𝗼𝗿 𝗦𝗻𝗮𝗰𝗸:
Grape Must Pudding aka Moustalevria without sugar 🍇 HERE
Enjoy 🌟!
.
All recipes can be found on my Website under: DIARY!
.
𝗦𝗮𝘃𝗲 𝗼𝗿 𝗣𝗿𝗶𝗻𝘁 𝗺𝘆 𝗣𝗵𝗼𝘁𝗼 𝗳𝗼𝗿 𝗲𝗮𝘀𝘆 𝗿𝗲𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 📸❤👌
.
_________________________________________
Δείτε πιο κάτω το αυριανό πρόγραμμα γευμάτων, 26η μέρα, για όσους ακολουθούν τη νηστεία της Σαρακοστής.
Ελπίζω να σας φανεί χρήσιμο είτε σαν συνολικό πρόγραμμα ή για να τσεκάρετε κάποια μεμονωμένη συνταγή 💙🙏.
Σημείωση: Αυτό είναι ένα απλό, εύχρηστο πρόγραμμα γευμάτων, χρησιμοποιώντας λάδι! Για όσους θέλουν να ακολουθήσουν αυστηρότερη νηστεία, προσαρμόστε τις συνταγές μου χωρίς τη χρήση λαδιού (π.χ. την Τετάρτη και Παρασκευή).
.
Πρόγραμμα Γευμάτων Παρασκευή 9 Απριλίου
Πρωινό:
Καφές ή Τσάι
Κράκερ ρυζιού με Φυστικοβούτυρο
Σμούθι φρούτων
Μεσημεριανό:
Σαλάτα Ανοιξιάτικη με φράουλες και βίγκαν Φέτα ΕΔΩ
1 φέτα Ψωμί
Δείπνο:
Γιαννιώτικοι Γίγαντες με Σπανάκι και Λαχανικά ΕΔΩ
Ψωμί 🍞
Ένα Μήλο 🍎
Επιδόρπιο ή σνακ:
Μουσταλευριά ή Παλουζές χωρίς ζάχαρη 🍇 ΕΔΩ
Καλή όρεξη 🌟!
.
Τυπώστε ή Σώστε τη φωτο μου για εύκολη αναφορά 📸❤👌
.
.
.
#Eatgreek #Foodfeed #homemadefood
#greece #greek #greekrecipes #greekcooking #delicious #homecooking #lovefood #greekcookingmadeeasy #love #instagreece #igersgreece #foodlover #ελλάδα #mediterraneanstyle #greekfood #lovetocook #foodshare #greekyoutuber #lent2021 #greekblogger #foodinspiration #eatingfortheinsta #fasting #lent #σαρακοστή #νηστεία
