VEGANUARY

💚😋🍴🌱🌿🍃🥬

The month of January is also called '𝙑𝙚𝙜𝙖𝙣𝙪𝙖𝙧𝙮'! Why?
This campaign started as a conversation between husband and wife, Matthew Glover and Jane Land in late 2013. As passionate ethical vegans, they were searching for a way to inspire more people to stop eating animals.
The Mediterranean diet which is considered the healthiest in the world, clearly states the following: eat plenty of vegetables and fruits on your everyday diet and eat less dairy products, red and processed meats, and sweets.
For those, looking for a healthier lifestyle, either by cutting down or cutting completely off animal products, I have a great and varied selection of more than 185 healthy and delicious Vegan recipes.
Links below 💚😋🍴🌱🌿🍃🥬!
.
.
Καλημέρα αγαπημένοι μου φίλοι. Ο μήνας Ιανουάριος ονομάζεται και '𝙑𝙚𝙜𝙖𝙣𝙪𝙖𝙧𝙮'! Γιατί?
Αυτή η καμπάνια ξεκίνησε σα συζήτηση μεταξύ συζύγων του Matthew Glover και της Jane Land στα τέλη του 2013. Ως παθιασμένοι βίγκαν, αναζητούσαν έναν τρόπο να εμπνεύσουν περισσότερους ανθρώπους να σταματήσουν να τρώνε ζωικά προιόντα.
Η Μεσογειακή διατροφή που θεωρείται η πιο υγιεινή στον κόσμο, αναφέρει σαφώς τα εξής: υψηλή κατανάλωση χορταρικών, λαχανικών και φρούτων στην καθημερινή διατροφή μας και χαμηλή κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων, κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος και γλυκών.
Για όσους λοιπόν αναζητούν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, είτε κόβοντας μερικώς ή εντελώς τα ζωικά προϊόντα, έχω μια μεγάλη και ποικίλη συλλογή από πάνω από 185 υγιεινές και νόστιμες συνταγές Βίγκαν.
Σύνδεσμοι παρακάτω 💚😋🍴🌱🌿🍃🥬!
.
𝙄𝙨 𝙡𝙞𝙛𝙚 𝙩𝙤𝙤 𝙗𝙪𝙨𝙮? 𝙏𝙧𝙮 𝙂𝙧𝙚𝙚𝙠 𝘾𝙤𝙤𝙠𝙞𝙣𝙜 𝙈𝙖𝙙𝙚 𝙀𝙖𝙨𝙮'
.
FOLLOW 💚➡@greek_cooking_made_easy 💚💚💚
😋👌🥬🌱🌿
.
.
🎥 YouTube Channel Playlist VEGAN:
https://youtube.com/playlist?list=PLb7DDtb3Q3uloMVkGm8rbDoFuLO5ajAB5

.
💚😋🍴🌱🌿🍃🥬💚😋🍴🌱🌿🍃🥬💚😋