Great Lent Daily Meal Plan April 12, 2021
🇬🇷⬇️ Pls find below my meal plan for tomorrow, day 29, for those following the great Lent.
I hope it is a helpful tool either as a whole day plan or just to check an individual recipe 💙🙏.
Note: This is a simple, easy to use meal plan, using oil! For those who want to follow a stricter fasting diet, adjust by making my recipes without the use of oil (e.g. on Wednesday and Friday).
.
𝗚𝗿𝗲𝗮𝘁 𝗟𝗲𝗻𝘁 𝗠𝗲𝗮𝗹 𝗣𝗹𝗮𝗻 𝗳𝗼𝗿 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗮𝘆 𝗔𝗽𝗿𝗶𝗹 𝟭𝟮
𝗕𝗿𝗲𝗮𝗸𝗳𝗮𝘀𝘁:
Coffee or Tea 🍵
Cereal with broken Oreos and soya milk
𝗟𝘂𝗻𝗰𝗵:
Cypriot Olives Pies HERE
Greek Village Salad without Feta Cheese HERE
One Pear 🍐
𝗗𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿:
Pasta Rigatoni with tomato sauce and vegan Feta cheese HERE
Fruit Salad 🍏🍓🍒🥝
𝗗𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝘁 𝗼𝗿 𝗦𝗻𝗮𝗰𝗸:
Melomakarona HERE
Enjoy 🌟!
.
𝗦𝗮𝘃𝗲 𝗼𝗿 𝗣𝗿𝗶𝗻𝘁 𝗺𝘆 𝗣𝗵𝗼𝘁𝗼 𝗳𝗼𝗿 𝗲𝗮𝘀𝘆 𝗿𝗲𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 📸❤👌
.
_________________________________________
Δείτε πιο κάτω το αυριανό πρόγραμμα γευμάτων, 29η μέρα, για όσους ακολουθούν τη νηστεία της Σαρακοστής.
Ελπίζω να σας φανεί χρήσιμο είτε σαν συνολικό πρόγραμμα ή για να τσεκάρετε κάποια μεμονωμένη συνταγή 💙🙏.
Σημείωση: Αυτό είναι ένα απλό, εύχρηστο πρόγραμμα γευμάτων, χρησιμοποιώντας λάδι! Για όσους θέλουν να ακολουθήσουν αυστηρότερη νηστεία, προσαρμόστε τις συνταγές μου χωρίς τη χρήση λαδιού (π.χ. την Τετάρτη και Παρασκευή).
.
Πρόγραμμα Γευμάτων Δευτέρα 12 Απριλίου
Πρωινό:
Καφές ή Τσάι
Κόρν φλέικς με γάλα σόγιας και σπασμένα Oreos μπισκότα
Μεσημεριανό:
Κυπριακές Ελιόπιτες ΕΔΩ
Χωριάτικη Σαλάτα χωρίς φέτα ΕΔΩ
Ένα Αχλάδι 🍐
Δείπνο:
Μακαρόνια Ριγκατόνι με σάλτσα Ντομάτας και βίγκαν Φέτα ΕΔΩ
Φρουτοσαλάτα 🍏🍓🍒🥝
Επιδόρπιο ή σνακ:
Μελομακάρονα ΕΔΩ
Καλή όρεξη 🌟!
Τυπώστε ή Σώστε τη φωτο μου για εύκολη αναφορά 📸❤👌
.
.
.
#Eatgreek #Foodfeed #homemadefood
#greece #greek #greekrecipes #greekcooking #delicious #homecooking #lovefood #greekcookingmadeeasy #love #instagreece #igersgreece #foodlover #ελλάδα #mediterraneanstyle #greekfood #lovetocook #foodshare #greekyoutuber #lent2021 #greekblogger #foodinspiration #eatingfortheinsta #fasting #lent #σαρακοστή #νηστεία
