Great Lent Daily Meal Plan March 27, 2021

🇬🇷⬇️ Pls find below my meal plan for tomorrow, for those following the great Lent.

I hope it is helpful 💙🙏.

Note that this is a simple, easy to use meal plan, using oil! For those who want to follow a stricter fasting diet, adjust by making my recipes without the use of oil (e.g. on Wednesday and Friday).

.

𝗚𝗿𝗲𝗮𝘁 𝗟𝗲𝗻𝘁 𝗠𝗲𝗮𝗹 𝗣𝗹𝗮𝗻 𝗳𝗼𝗿 𝗦𝗮𝘁𝘂𝗿𝗱𝗮𝘆 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵 𝟮𝟳

𝗕𝗿𝗲𝗮𝗸𝗳𝗮𝘀𝘁:

Coffee or Tea

Oatmeal with oat milk and sultanas

𝗟𝘂𝗻𝗰𝗵:

Buckwheat Salad HERE

6-7 Strawberries 🍓

𝗗𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿:

Drunk Octopus HERE 🐙

2 slices Bread 🍞

One Tangerine 🍊

𝗗𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝘁 𝗼𝗿 𝗦𝗻𝗮𝗰𝗸:

Skaltsounia Walnut filled Pastries for 3 days HERE

Enjoy 🌟!.

𝗦𝗮𝘃𝗲 𝗼𝗿 𝗣𝗿𝗶𝗻𝘁 𝗺𝘆 𝗣𝗵𝗼𝘁𝗼 𝗳𝗼𝗿 𝗲𝗮𝘀𝘆 𝗿𝗲𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 📸❤👌

.

_________________________________________

Δείτε πιο κάτω το αυριανό πρόγραμμα γευμάτων, για όσους ακολουθούν τη νηστεία της Σαρακοστής. Ελπίζω να σας φανεί χρήσιμο 💙🙏.

Παρακαλώ σημειώστε ότι αυτό είναι ένα απλό, εύχρηστο πρόγραμμα γευμάτων, χρησιμοποιώντας λάδι! Για όσους θέλουν να ακολουθήσουν αυστηρότερη νηστεία, προσαρμόστε τις συνταγές μου χωρίς τη χρήση λαδιού (π.χ. την Τετάρτη και Παρασκευή).

.

Πρόγραμμα Γευμάτων Σάββατο 27 Μαρτίου

Πρωινό:

Καφές ή Τσάι

Κουάκερ με βρώμη, γάλα βρώμης και σταφίδες

Μεσημεριανό:

Σαλάτα Φαγόπυρο ΕΔΩ

6-7 Φράουλες 🍓

Δείπνο:

Μεθυσμένα Χταποδάκια ΕΔΩ 🐙

2 φέτες Ψωμί 🍞

Ένα Μανταρίνι 🍊

Επιδόρπιο ή σνακ:

Σκαλτσούνια για 3 μέρες ΕΔΩ

Καλή όρεξη 🌟!

.

Τυπώστε ή Σώστε τη φωτο μου για εύκολη αναφορά 📸❤👌

.

.

.

#Eatgreek #Foodfeed #homemadefood

#greece #greek #greekrecipes #instafood #delicious #homecooking #lovefood #greekcookingmadeeasy #love #instagreece #igersgreece #foodlover #ελλάδα #mediterranean #greekfood #lovetocook #foodshare #greekyoutuber #lent2021 #greekblogger #foodinspiration #eatingfortheinsta #fasting #lent #σαρακοστή #νηστεία #νηστίσιμα