Great Lent Daily Meal Plan March 23, 2021
🇬🇷⬇️ Pls find below my meal plan for tomorrow, for those following the great Lent. I hope it is helpful 💙🙏.
Note that this is a simple, easy to use meal plan, using oil! For those who want to follow a stricter fasting diet, adjust by making my recipes without the use of oil (e.g. on Wednesday and Friday).
.
𝗚𝗿𝗲𝗮𝘁 𝗟𝗲𝗻𝘁 𝗠𝗲𝗮𝗹 𝗣𝗹𝗮𝗻 𝗳𝗼𝗿 𝗧𝘂𝗲𝘀𝗱𝗮𝘆 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵 𝟮𝟯
𝗕𝗿𝗲𝗮𝗸𝗳𝗮𝘀𝘁:
Coffee or Tea
Soya Yoghurt with corn flakes and raisins
𝗟𝘂𝗻𝗰𝗵:
Green Beans Fasolakia with Potatoes Stew Yiahni:
https://www.greekcookingmadeeasy.com/allrecipes/greek-green-beans-stew-yiahni?rq=Beans
Greek Sesame Bread Rings aka Koulouria Thessalonikis:
https://www.greekcookingmadeeasy.com/allrecipes/sesame-bread-rings-koulouria?rq=Koulouria
Olives
One Orange 🍊
𝗗𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿:
Spicy Rice with chickpeas:
https://www.greekcookingmadeeasy.com/allrecipes/spicy-rice-with-chick-peas?rq=Rice
One Pear 🍐
𝗗𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝘁 𝗼𝗿 𝗦𝗻𝗮𝗰𝗸:
Greek Lent Cookies Koulourakia stuffed:
https://www.greekcookingmadeeasy.com/allrecipes/lent-stuffed-cookies-koulourakia?rq=Koulourakia
Dipped in Mountain Tea:
https://www.greekcookingmadeeasy.com/allrecipes/greek-mountain-tea?rq=Tea
Enjoy 🌟!
.
All recipes can be found on my Website under: DIARY!
.
𝗦𝗮𝘃𝗲 𝗼𝗿 𝗣𝗿𝗶𝗻𝘁 𝗺𝘆 𝗣𝗵𝗼𝘁𝗼 𝗳𝗼𝗿 𝗲𝗮𝘀𝘆 𝗿𝗲𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 📸❤👌
.
_________________________________________
Δείτε πιο κάτω το αυριανό πρόγραμμα γευμάτων, για όσους ακολουθούν τη νηστεία της Σαρακοστής. Ελπίζω να σας φανεί χρήσιμο 💙🙏.
Παρακαλώ σημειώστε ότι αυτό είναι ένα απλό, εύχρηστο πρόγραμμα γευμάτων, χρησιμοποιώντας λάδι! Για όσους θέλουν να ακολουθήσουν αυστηρότερη νηστεία, προσαρμόστε τις συνταγές μου χωρίς τη χρήση λαδιού (π.χ. την Τετάρτη και Παρασκευή).
.
Πρόγραμμα Γευμάτων Τρίτη 23 Μαρτίου
Πρωινό:
Καφές ή Τσάι
Γιαούρτι Σόγιας με κόρν φλέικς και σταφίδες
Μεσημεριανό:
Φασολάκια Πράσινα και Πατάτες Γιαχνί:
https://www.greekcookingmadeeasy.com/allrecipes/greek-green-beans-stew-yiahni?rq=Beans
Κουλούρι Θεσσαλονίκης:
https://www.greekcookingmadeeasy.com/allrecipes/sesame-bread-rings-koulouria?rq=Koulouria
Ελιές
Ένα Πορτοκάλι 🍊
Δείπνο:
Πικάντικο Ρύζι με Ρεβίθια:
https://www.greekcookingmadeeasy.com/allrecipes/spicy-rice-with-chick-peas?rq=Rice
Ένα Αχλάδι 🍐
Επιδόρπιο ή σνακ:
Κουλουράκια Νηστίσιμα γεμιστά:
https://www.greekcookingmadeeasy.com/allrecipes/lent-stuffed-cookies-koulourakia?rq=Koulourakia
Βουτηγμένα σε Τσάι του βουνού:
https://www.greekcookingmadeeasy.com/allrecipes/greek-mountain-tea?rq=Tea
Καλή όρεξη 🌟!
.
Μπορείτε να βρείτε όλες τις Συνταγές μου στην Ιστοσελίδα μου, στο Ημερολόγιο!!
.
Τυπώστε ή Σώστε τη φωτο μου για εύκολη αναφορά 📸❤👌
.
.
.
#Eatgreek #Foodfeed #homemadefood
#greece #greek #greekrecipes #instafood #delicious #homecooking #lovefood #greekcookingmadeeasy #love #instagreece #igersgreece #foodlover #ελλάδα #mediterranean #greekfood #lovetocook #foodshare #greekyoutuber #lent2021 #greekblogger #foodinspiration #eatingfortheinsta #fasting #lent #σαρακοστή #νηστεία #νηστίσιμα
