Great Lent Daily Meal Plan March 22, 2021
🇬🇷⬇️ Pls find below my meal plan for tomorrow, for those following the great Lent. I hope it is helpful 💙🙏.
Note that this is a simple, easy to use meal plan, using oil! For those who want to follow a stricter fasting diet, adjust by making my recipes without the use of oil (e.g. on Wednesday and Friday).
.
𝗚𝗿𝗲𝗮𝘁 𝗟𝗲𝗻𝘁 𝗠𝗲𝗮𝗹 𝗣𝗹𝗮𝗻 𝗳𝗼𝗿 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗮𝘆 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵 𝟮𝟮
𝗕𝗿𝗲𝗮𝗸𝗳𝗮𝘀𝘁:
Coffee or Tea
2 slices Toasted Bread with margarine and homemade forest fruit Jam:
https://www.greekcookingmadeeasy.com/allrecipes/homemade-jam?rq=Jam
𝗟𝘂𝗻𝗰𝗵:
Greek Sesame Bread Rings aka Koulouria Thessalonikis:
https://www.greekcookingmadeeasy.com/allrecipes/sesame-bread-rings-koulouria?rq=Koulouria
Dipped in Taramosalata Fish Roe Salad/Dip:
https://www.greekcookingmadeeasy.com/allrecipes/taramosalata-fish-roe-dip?rq=Taramosalata%20
Pineapple 🍍
𝗗𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿:
Vegan Spetsofai:
https://www.greekcookingmadeeasy.com/allrecipes/vegan-spetsofai?rq=Spetsofai
One Banana 🍌
𝗗𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝘁 𝗼𝗿 𝗦𝗻𝗮𝗰𝗸:
Greek Lent Cookies Koulourakia stuffed:
https://www.greekcookingmadeeasy.com/allrecipes/lent-stuffed-cookies-koulourakia?rq=Koulourakia
Dipped in Greek Coffee:
https://www.greekcookingmadeeasy.com/allrecipes/how-to-make-greek-coffee?rq=Coffee
Enjoy 🌟!
.
All recipes can be found on my Website under: DIARY!
.
𝗦𝗮𝘃𝗲 𝗼𝗿 𝗣𝗿𝗶𝗻𝘁 𝗺𝘆 𝗣𝗵𝗼𝘁𝗼 𝗳𝗼𝗿 𝗲𝗮𝘀𝘆 𝗿𝗲𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 📸❤👌
.
_________________________________________
Δείτε πιο κάτω το αυριανό πρόγραμμα γευμάτων, για όσους ακολουθούν τη νηστεία της Σαρακοστής. Ελπίζω να σας φανεί χρήσιμο 💙🙏.
Παρακαλώ σημειώστε ότι αυτό είναι ένα απλό, εύχρηστο πρόγραμμα γευμάτων, χρησιμοποιώντας λάδι! Για όσους θέλουν να ακολουθήσουν αυστηρότερη νηστεία, προσαρμόστε τις συνταγές μου χωρίς τη χρήση λαδιού (π.χ. την Τετάρτη και Παρασκευή).
.
Πρόγραμμα Γευμάτων Δευτέρα 22 Μαρτίου
Πρωινό:
Καφές ή τσάι
2 φέτες ψωμί του Τόστ με μαργαρίνη και Μαρμελάδα σπιτική φρούτα του δάσους
https://www.greekcookingmadeeasy.com/allrecipes/homemade-jam?rq=Jam
Μεσημεριανό:
Κουλούρι Θεσσαλονίκης:
https://www.greekcookingmadeeasy.com/allrecipes/sesame-bread-rings-koulouria?rq=Koulouria
Βουτηγμένο σε Ταραμοσαλάτα:
https://www.greekcookingmadeeasy.com/allrecipes/taramosalata-fish-roe-dip?rq=Taramosalata%20
Ανανάς 🍍
Δείπνο:
Σπετσοφάι Νηστίσιμο-Βίγκαν:
https://www.greekcookingmadeeasy.com/allrecipes/vegan-spetsofai?rq=Spetsofai
Μια Μπανάνα 🍌
Επιδόρπιο ή σνακ:
Κουλουράκια Νηστίσιμα γεμιστά:
https://www.greekcookingmadeeasy.com/allrecipes/lent-stuffed-cookies-koulourakia?rq=Koulourakia
Βουτηγμένα σε Ελληνικό Καφέ
https://www.greekcookingmadeeasy.com/allrecipes/how-to-make-greek-coffee?rq=Coffee
Καλή όρεξη 🌟!
.
Μπορείτε να βρείτε όλες τις Συνταγές μου στην Ιστοσελίδα μου, στο Ημερολόγιο!!
.
Τυπώστε ή Σώστε τη φωτο μου για εύκολη αναφορά 📸❤👌
.
.
.
#Eatgreek #Foodfeed #homemadefood
#greece #greek #greekrecipes #instafood #delicious #homecooking #lovefood #greekcookingmadeeasy #love #instagreece #igersgreece #foodlover #ελλάδα #mediterranean #greekfood #lovetocook #foodshare #greekyoutuber #lent2021 #greekblogger #foodinspiration #eatingfortheinsta #fasting #lent #σαρακοστή #νηστεία #νηστίσιμα
