Great Lent Meal Plan March 21, 2021

🇬🇷⬇️ Pls find below my meal plan for tomorrow, for those following the great Lent. I hope it is helpful 💙🙏.
Note that this is a simple, easy to use meal plan, using oil! For those who want to follow a stricter fasting diet, adjust by making my recipes without the use of oil (e.g. on Wednesday and Friday).
.
𝗚𝗿𝗲𝗮𝘁 𝗟𝗲𝗻𝘁 𝗠𝗲𝗮𝗹 𝗣𝗹𝗮𝗻 𝗳𝗼𝗿 𝗦𝘂𝗻𝗱𝗮𝘆 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵 𝟮𝟭

𝗕𝗿𝗲𝗮𝗸𝗳𝗮𝘀𝘁:
Coffee or Tea
Loukoumades aka Greek Donuts 🍩 for the weekend:
https://www.greekcookingmadeeasy.com/allrecipes/greek-donuts-loukoumades?rq=Loukoumades

𝗟𝘂𝗻𝗰𝗵:
Cretan Dakos Salad (‼️without cheese or with vegan cheese):
https://www.greekcookingmadeeasy.com/allrecipes/dakos-salad?rq=Dakos
2 Tangerines 🍊

𝗗𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿:
Chick Peas Stew aka Revithada:
https://www.greekcookingmadeeasy.com/allrecipes/vegan-chickpea-stew-revithada?rq=Revithada
One Kiwi 🥝

𝗗𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝘁 𝗼𝗿 𝗦𝗻𝗮𝗰𝗸:
Soya Yoghurt with chopped fresh or dried figs and walnuts.
Enjoy 🌟!
.
All recipes can be found on my Website under: DIARY!
.
𝗦𝗮𝘃𝗲 𝗼𝗿 𝗣𝗿𝗶𝗻𝘁 𝗺𝘆 𝗣𝗵𝗼𝘁𝗼 𝗳𝗼𝗿 𝗲𝗮𝘀𝘆 𝗿𝗲𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 📸❤👌
.
_________________________________________

Δείτε πιο κάτω το αυριανό πρόγραμμα γευμάτων, για όσους ακολουθούν τη νηστεία της Σαρακοστής. Ελπίζω να σας φανεί χρήσιμο 💙🙏.
Παρακαλώ σημειώστε ότι αυτό είναι ένα απλό, εύχρηστο πρόγραμμα γευμάτων, χρησιμοποιώντας λάδι! Για όσους θέλουν να ακολουθήσουν αυστηρότερη νηστεία, προσαρμόστε τις συνταγές μου χωρίς τη χρήση λαδιού (π.χ. την Τετάρτη και Παρασκευή).
.
Πρόγραμμα Γευμάτων Κυριακή 21 Μαρτίου

Πρωινό:
Καφές ή τσάι
Λουκουμάδες για 2 μέρες:
https://www.greekcookingmadeeasy.com/allrecipes/greek-donuts-loukoumades?rq=Loukoumades

Μεσημεριανό:
Σαλάτα Ντάκος (χωρίς τυρί ή χρησιμοποιώντας υποκατάστατο):
https://www.greekcookingmadeeasy.com/allrecipes/dakos-salad?rq=Dakos
2 Μανταρίνια 🍊

Δείπνο:
Ρεβυθάδα:
https://www.greekcookingmadeeasy.com/allrecipes/vegan-chickpea-stew-revithada?rq=Revithada
1 Ακτινίδιο 🥝

Επιδόρπιο ή σνακ:
Γιαούρτι Σόγιας με ψιλοκομμένα φρέσκα ή ξερά Σύκα και καρύδια.

Καλή όρεξη 🌟!
.
Μπορείτε να βρείτε όλες τις Συνταγές μου στην Ιστοσελίδα μου, στο Ημερολόγιο!!
.
Τυπώστε ή Σώστε τη φωτο μου για εύκολη αναφορά 📸❤👌
.
.
.

#Eatgreek #Foodfeed #homemadefood
#greece #greek #greekrecipes #instafood #delicious #homecooking #lovefood #greekcookingmadeeasy #love #instagreece #igersgreece #foodlover #ελλάδα #mediterranean #greekfood #lovetocook #foodshare #greekyoutuber #lent2021 #greekblogger #foodinspiration #eatingfortheinsta #fasting #lent #σαρακοστή #νηστεία #νηστίσιμα