Great Lent Daily Meal Plan April 5, 2021
🇬🇷⬇️ Happy Easter to all of my international friends celebrating today. For those wondering, Greek Easter is on May 2 🐣🌻🌞🙏.
Pls find below my meal plan for tomorrow, day 22, for those following the great Lent. It includes my fantastic recipe for Lenten Cinnamon Cookies koulourakia!
I hope it is a helpful tool either as a whole day plan or just to check an individual recipe 💙🙏.
Note: This is a simple, easy to use meal plan, using oil! For those who want to follow a stricter fasting diet, adjust by making my recipes without the use of oil (e.g. on Wednesday and Friday).
.
𝗚𝗿𝗲𝗮𝘁 𝗟𝗲𝗻𝘁 𝗠𝗲𝗮𝗹 𝗣𝗹𝗮𝗻 𝗳𝗼𝗿 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗮𝘆 𝗔𝗽𝗿𝗶𝗹 𝟱
𝗕𝗿𝗲𝗮𝗸𝗳𝗮𝘀𝘁:
Coffee or Tea
2 Bread slices with chocolate Tahini Spread
𝗟𝘂𝗻𝗰𝗵:
Fried Crispy Zucchini HERE
Tzatziki dip made with soya yoghurt
One Pear 🍐
𝗗𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿:
Vegan Moussaka HERE
Bread
One Banana 🍌
𝗗𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝘁 𝗼𝗿 𝗦𝗻𝗮𝗰𝗸:
Lenten Cinnamon Cookies HERE
Enjoy 🌟!
𝗦𝗮𝘃𝗲 𝗼𝗿 𝗣𝗿𝗶𝗻𝘁 𝗺𝘆 𝗣𝗵𝗼𝘁𝗼 𝗳𝗼𝗿 𝗲𝗮𝘀𝘆 𝗿𝗲𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 📸❤👌
.
_________________________________________
Δείτε πιο κάτω το αυριανό πρόγραμμα γευμάτων, 22η μέρα, για όσους ακολουθούν τη νηστεία της Σαρακοστής. Περιλαμβάνει και τα φανταστικά μου νηστίσιμα κουλουράκια κανέλας!
Ελπίζω να σας φανεί χρήσιμο είτε σαν συνολικό πρόγραμμα ή για να τσεκάρετε κάποια μεμονωμένη συνταγή 💙🙏.
Σημείωση: Αυτό είναι ένα απλό, εύχρηστο πρόγραμμα γευμάτων, χρησιμοποιώντας λάδι! Για όσους θέλουν να ακολουθήσουν αυστηρότερη νηστεία, προσαρμόστε τις συνταγές μου χωρίς τη χρήση λαδιού (π.χ. την Τετάρτη και Παρασκευή).
.
Πρόγραμμα Γευμάτων Δευτέρα 5 Απριλίου
Πρωινό:
Καφές ή Τσάι
2 φέτες Ψωμί του Τόστ με σοκολατένιο Ταχίνι
Μεσημεριανό:
Τραγανά Τηγανιτά Κολοκυθάκια ΕΔΩ
Τζατζίκι φτιαγμένο με γιαούρτι σόγιας
Ένα Αχλάδι 🍐
Δείπνο:
Μουσακάς Βίγκαν ΕΔΩ
Ψωμί
Μια Μπανάνα 🍌
Επιδόρπιο ή σνακ:
Κουλουράκια Κανέλλας ΕΔΩ
Καλή όρεξη 🌟!
.
Τυπώστε ή Σώστε τη φωτο μου για εύκολη αναφορά 📸❤👌
.
.
.
#Eatgreek #Foodfeed #homemadefood
#greece #greek #greekrecipes #greekcooking #delicious #homecooking #lovefood #greekcookingmadeeasy #love #instagreece #igersgreece #foodlover #ελλάδα #mediterranean #greekfood #lovetocook #foodshare #greekyoutuber #lent2021 #greekblogger #foodinspiration #eatingfortheinsta #fasting #lent #σαρακοστή #νηστεία
